کاهش وزن پس از زایمان یک فرایند تدریجی است راهکار‌هایی برای سرحال‌ماندن گیاهان آپارتمانی در فصل پاییز داشتن فعالیت بدنی یک الزام اجباری برای بیماران قلبی است اسید‌های چرب امگا۳ موجود در گردو برای عملکرد مغز، حافظه و عملکرد شناختی، حیاتی است اختلال در عملکرد تیروئید می‌تواند روی فرکانس رشد فعال مو‌ها تأثیرگذار باشد از نان بلوط تا شله ناردون در روستای «اَلگن» کهگیلویه و بویراحمد نام کودک می‌تواند بر هویت، شخصیت و وضعیت اجتماعی‌اش تأثیر بگذارد سهم بالای بانوان متقاضی آزمون پروانه کارآموزی وکالت کانون‌های وکلای دادگستری هر کسی سی خودش! تشخیص و کاهش شرمندگی در کودکان، یک مهارت ضروری برای همه والدین است ۱۷ پایگاه اورژانس بانوان در شهر‌های بزرگ کشور فعال است ایران رتبه ششم مشارکت زنان در مشاغل مرتبط با گردشگری در جهان را دارد با علائم پوستی دیابت یا پیش‌دیابت بیشتر آشنا شوید شناسایی ۶۰۰ مادر مبتلا به سوء‌تغذیه در استان سمنان مصرف روزانه خرما به بهبود سلامت مغز و حافظه کمک می‌کند بهترین ورزش برای زنان باردار، یوگا است جمعی از بانوان مشهدی درراستای کمک به مردم لبنان و فلسطین، تصمیم به «کنشگری زنانه» گرفتند
سرخط خبرها
پاسخ به چند پرسش تربیتی کودکان | خواب منظم به کودکان آرامش می‌دهد

پاسخ به چند پرسش تربیتی کودکان | خواب منظم به کودکان آرامش می‌دهد

  • کد خبر: ۲۲۵۰۰۱
  • ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۳:۵۱
دکتر علیرضا واقف، مشاور کودک و نوجوان به برخی سوالات تربیتی کودکان پاسخ می دهد.

به گزارش شهرآرانیوز، پرسش: پسر چهارساله‌ای دارم که خیلی سحرخیز است. فرقی نمی‌کند که شب چه ساعتی بخوابد، صبح‌ها همیشه سر یک ساعت خاص بیدار می‌شود و تا ظهر که دوباره بخواهد بخوابد کلی بدخلقی می‌کند. چه‌کار کنم خوابش کمی بهتر شود؟

پاسخ: خواب منظم در کودکان سبب آرامش و بهبود عملکرد شناختی در آنها می‌شود. سعی کنید به نفع فرزندتان برنامه خواب خود را حتی به‌صورت صوری تغییر بدهید. فقط حواستان باشد، میزان خواب مناسب برای بچه‌ها در این سن ۹ تا ۱۰ ساعت است. بهترین زمان برای خواب آنها در این سن هم حدود ساعت ۹‌شب است.

پرسش: سه فرزند دارم. همسرم حدود دوسال پیش خانه را ترک کرد و مسئولیت بچه‌ها با من است. پسر سیزده‌ساله‌ام به‌شدت عصبی و پرخاشگر شده‌است به حدی که اصلا نمی‌تواند بدون فریاد یک کلمه حرف بزند. من و خواهرهایش را می‌زند. خواهرهایش را خیلی اذیت می‌کند. می‌گوید مامان دیگر دعوا نمی‌کنم، ولی یک‌ساعت بعد دوباره شروع می‌کند. هیچ انگیزه‌ای برای انجام کارهایش ندارد. خیلی بی‌مسئولیت است. وقتی پدرش بود خیلی او را تحقیر می‌کرد. واقعا درمانده‌ام و نمی‌دانم چه‌کار باید بکنیم؟

پاسخ: با توجه به وضعیت خانوادگی‌تان تکانه‌های فرزندتان شدید است. البته عوامل ژنتیکی هم می‌تواند در این موضوع تأثیرگذار باشد. جهت دادن به انرژی‌های فرزندتان به سمت ورزش و هنر تاحدی در معتدل‌شدن رفتارهایش می‌تواند مؤثر باشد. به او مسئولیت‌های بیشتری از خانواده بدهید تا احساس مفیدبودن کند. مراقب گروه دوستانش هم باشید. مشاوره نیز برای فرزندتان ضروری است.

پرسش: دخترم ۹ سال دارد و به سن تکلیف رسیده است. درباره عشق و عاشقی و ازدواج از من سؤال‌هایی می‌پرسد و من هم در سطح فهم و درکش پاسخ‌هایی به او می‌دهم و حتی از تجربه‌های خودم برایش می‌گویم. می‌خواستم بدانم آیا این مسئله سبب بلوغ زودرس در او نمی‌شود؟ چطور باید به کنجکاوی‌ها و دغدغه هایش پاسخ بدهم و تا چه حد این امر طبیعی است؟ آیا این اتفاق از کمبود یا حضور کمرنگ پدرش است؟ به تازگی هم به یکی از اقوام که هم سن خودش هست علاقه‌مند شده است که با من در میان گذاشته و درباره احساسات عجیبش گفته است. قدری هم احساسش آمیخته با دلتنگی است و از این احساس اذیت می‌شود. درباره آن با من حرف زد و پس از حرف زدن، گفت که حالش بهتر شده است.

پاسخ: عواطف در این سن با توجه به تجربه‌های شخصی و سبک زندگی نوسان زیادی دارد و مفاهیمی مانند عشق و ازدواج می‌تواند ناشی از کمبود‌های عاطفی باشد. تأکید عمده شما برای این کودکان باید بر پررنگ کردن فضای کودکی و آرامش و همچنین ارتباط با هم سن وسالان و هم جنسانش باشد.

منبع: شهروند

ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.